Saucony Endorphin Speed 4: platenloopschoen voor amateurs?

Ken je dat gevoel? Je ziet topsporters voorbijkomen met glimmende schoenen die eruitzien alsof ze uit een ruimteschip zijn gerold.

Ze lopen harder dan ooit, dankzij die rare platen in hun zool.

Je vraagt je af: is dat iets voor mij? Of ben ik daar te amateuristisch voor? De Saucony Endorphin Speed 4 is zo’n schoen.

Hij heeft een plaat, maar hij is niet zo extreem als de allerdureste modellen. Laten we eens kijken of deze schoen jouw hardloopavontuur kan veranderen.

Waarom iedereen het over ‘platen’ heeft

Je hoort het steeds vaker: carbonplaten en superfoam. In de wereld van de hardloopschoenen is dit de grootste ontwikkeling sinds de uitvinding van de wielen. Vroeger had je alleen maar een zool die zacht was.

Nu heb je zolen die je letterlijk vooruitduwen. De Saucony Endorphin Speed 4 maakt hier slim gebruik van.

In de zool zit een nylon plaat verwerkt. In tegenstelling tot de duurdere modellen (zoals de Endorphin Pro) is dit geen carbonplaat, maar een plaat van nylon.

Waarom is dat belangrijk voor jou? Omdat nylon iets flexibeler is. Het voelt minder stijf aan onder je voet.

Dat maakt de schoen veel toegankelijker voor lopers die niet elke week een marathon lopen.

De tussenzool is gemaakt van PWRRUN PB. Dit is een licht schuim dat veel energie teruggeeft. Als je voet de grond raakt, comprimeert het schuim en als je afzet, veert het terug. Het voelt een beetje alsof je op een trampoline loopt, maar dan wel stabiel.

Wat maakt de Endorphin Speed 4 anders?

De vorige versie, de Speed 3, was al goed. Maar de Speed 4 heeft een paar slimme aanpassingen gekregen. Het doel van Saucony was duidelijk: maak de schoen comfortabeler en stabieler, zonder dat je snelheid verliest.

Een betere pasvorm en meer stabiliteit

Een veelgehoorde klacht bij vorige modellen was dat de schoen wat wiebelig aan kon voelen rond de hak.

Bij de Endorphin Speed 4 heeft Saucony de hielkap vernieuwd. De schoen omsluit je hiel nu veel beter.

Je merkt dit direct als je hem aantrekt: hij zit als gegoten. Daarnaast is de breedte van de voorvoet iets aangepast. De schoen voelt nu wat lager bij de grond aan, wat zorgt voor meer stabiliteit.

Je hebt minder het gevoel dat je omrolt als je moe wordt.

De geometrie: rocker en rolbeweging

Dit is ideaal voor amateurs die nog technisch aan het verbeteren zijn. De Speed 4 heeft een zogenaamde ‘rocker’ vorm. Dit betekent dat de zool een beetje gebogen is, net als de neus van een rolschaats. Hierdoor rol je veel soepeler van je hak naar je teen.

Je hoeft minder kracht te zetten om je afzet te voltooien. Dit bespaart energie op de lange afstand.

De nylonplaat in de schoen helpt hierbij. Hij buigt iets mee met je voet, in plaats van dat hij volledig stijf is.

Dit voelt natuurlijker aan dan een starre carbonplaat, vooral als je langere trainingen doet of je pasfrequentie verhoogt.

Specificaties die er toe doen

Ben je benieuwd naar de cijfers? Hieronder de belangrijkste specificaties van de Saucony Endorphin Speed 4:

• Gewicht: Ongeveer 210 gram (voor een herenmaat 42,5). Dat is licht genoeg om snel te voelen, maar zwaar genoeg voor stevigheid.
• Stack height: 36 mm hak, 28 mm voorvoet. Dit is een redelijk hoge zool, wat veel demping biedt.
• Val drop: 8 mm. Dit is een relatief hoge drop, wat fijn is voor lopers die op hun hielen landen.
• Plaat: Nylon (niet van carbon).
• Schuim: PWRRUN PB (superlicht en veerkrachtig).

Deze specificaties maken de schoen tot een echte ‘tempo-schoen’. Je kunt er prima een rustige duurloop op doen, maar hij komt het best tot zijn recht als je een tandje bijzet.

Is de Endorphin Speed 4 geschikt voor amateurs?

Dit is de kernvraag. Veel amateurs denken dat platenloopschoenen alleen voor de elite zijn.

Wanneer kies je wél voor deze schoen?

Maar dat idee is achterhaald. De Saucony Endorphin Speed 4 is een uitstekende keuze voor de amateur die: De nylonplaat is de sleutel hier.

• Zich wil verbeteren zonder blessures te risico’s.
• Een lichte schoen zoekt voor snellere trainingen of wedstrijden (van 5 km tot een halve marathon).
• Comfort belangrijk vindt, maar ook wil voelen dat de schoen hem vooruit helpt.

Hij geeft je een energieboost, maar is niet zo agressief dat je kuiten of achillespees overbelast raken.

Wanneer kun je deze schoen beter laten staan?

Het is een brug tussen een traditionele trainingsschoen en een echte raceschoen. Als je net begint met hardlopen en je nog geen stabiele pasfouctie hebt, kan een schoen met een hoge zool en een plaat even wennen zijn. Ook als je specifiek op zoek bent naar een schoen voor rustige herstelloopjes, is de Speed 4 misschien te responsief. Je hebt dan een zachte, dempende schoen nodig (zoals de Saucony Triumph) of een betrouwbare allround trainingsschoen zonder plaat.

De ondergrond: waar loop je op?

De Endorphin Speed 4 is primair een schoen voor asfalt en hardloopbanen.

De buitenzool is voorzien van rubberen noppen die goed grip geven op droge en licht natte ondergronden. De schoen is niet geschikt voor modderige bospaden of technische trails. De hoge zool en de plaat kunnen op oneffen terrein onstabiel aanvoelen. Blijf dus lekker op de weg of de verharde paden.

Vergelijking met de concurrentie

Hoe staat de Speed 4 tegenover andere bekende platenloopschoenen? De Nike Vaporfly is extremer.

Die heeft een carbonplaat en voelt aan alsof je op een springveer loopt. Voor veel amateurs is de Nike te heftig en soms oncomfortabel op langere afstanden. De Adidas Adizero Adios Pro 3 heeft ook carbon, maar is vaak stijver.

De Saucony Endorphin Speed 4 zit hier mooi tussenin. Hij is toegankelijker dan de pure race-schoenen, maar sneller dan een veelzijdige snelheidsschoen voor trainingen.

De combinatie van PWRRUN PB-schuim en de nylonplaat maakt hem uniek in zijn prijsklasse.

Conclusie: Een aanrader voor de ambitieuze amateur

De Saucony Endorphin Speed 4 is een fantastische schoen voor amateurs die hun hardloopprestaties naar een hoger niveau willen tillen. Het is geen schoen die je snelheid op magische wijze verhoogt, maar het is een gereedschap dat je helpt om efficiënter te lopen.

De verbeterde stabiliteit en de fijnere pasvorm ten opzichte van de vorige versie maken hem tot een veilige keuze. De nylonplaat geeft je net dat beetje extra zonder oncomfortabel te worden. Als je op zoek bent naar een lichte, snelle schoen die je kunt gebruiken voor zowel trainingen als wedstrijden, en je wilt niet meteen de hoofdprijs betalen voor een carbonplaat-schoen, dan is de Endorphin Speed 4 een uitstekende keuze.

Probeer hem eens uit en ervaar het verschil. Wie weet loop jij binnenkort je persoonlijke record op deze platenloopschoen.