Je staat klaar om te gaan hardlopen. Het is fris, de lucht is grijs en je voelt een druppel op je neus.
▶Inhoudsopgave
Ga je nog even snel een rondje rennen of blijf je binnen? Voor veel hardlopers is het weer geen reden om thuis te blijven, maar wel een reden om na te denken over de juiste kleding. Vooral je bovenlichaam verdient bescherming.
Niets is namelijk vervelender dan een koud, nat en winderig gevoel tijdens je run.
Het kan je training flink verpesten. Maar hoe kies je nu het perfecte jack? De belangrijkste vraag die je jezelf stelt is: heb je iets nodig tegen water, of tegen wind? Of misschien wel allebei? In dit artikel help ik je de knoop door te hakken tussen een waterafstotend en een winddicht hardloopjack. Laten we beginnen.
Het verschil tussen waterafstotend en winddicht
Voordat je een keuze maakt, is het slim om te weten wat de termen precies betekenen.
Ze worden vaak door elkaar gebruikt, maar ze bieden totaal verschillende bescherming. Dit is de basis die je moet weten.
Waterafstotend: licht en ademend
Een waterafstotend jack heeft een speciale coating aan de buitenkant. Deze coating zorgt ervoor dat water van de stof afparelt, net zoals water van een eendenveer rolt. Een lichte bui of motregen glijdt zo van je jas af. Het grote voordeel? Het materiaal blijft licht en ademend.
Je zweetvocht kan makkelijk naar buiten verdampen. Dit is essentieel tijdens het hardlopen, want niemand wil het gevoel hebben in een plastic zak te rennen.
Merken als Asics en Nike hebben veel modellen die licht waterafstotend zijn. Dit type jack is perfect voor dagen waarop het misschien een spatje regent, maar het geen hoosbui wordt. Een winddicht hardloopjack is gericht op het tegenhouden van wind.
Winddicht: bescherming tegen de kou
Wind zorgt ervoor dat je lichaam sneller afkoelt, zelfs als het temperatuurtechnisch best meevalt. Een winddicht jack heeft vaak een dicht geweven stof of een speciale membraanlaag die de wind tegenhoudt.
Het is belangrijk om te weten dat een winddicht jack niet per se waterdicht is.
Het kan wel tegen een spatje, maar als het langere tijd hard regent, loop je alsnog nat te worden. Een winddicht jack houdt je lichaamswarmte vast en voorkomt dat koude lucht tegen je huid aan slaat. Ideaal voor frisse, winderige herfstdagen zonder regen.
Waterdicht: de ultieme bescherming
Hoewel de titel gaat over waterafstotend versus winddicht, is waterdicht de derde speler in het spel. Een waterdicht jack is vaak gemaakt van een membraan (zoals Gore-Tex) dat water tegenhoudt, maar wel ademt.
Dit is zwaarder en minder ademend dan een waterafstotend jack, maar het beschermt je tegen aanhoudende regenbuien.
Als je in Nederland woont, weet je dat een waterdicht jack soms onmisbaar is.
Wanneer kies je wat?
De keuze hangt volledig af van de omstandigheden waarin je rent en je persoonlijke voorkeuren. Laten we een paar scenario's bekijken. Stel: het is 5 graden, de zon schijnt misschien wel, maar er staat een frisse wind.
Je hebt geen last van regen, maar wel van de koude windvlaagen die onder je kleding door slippen.
Scenario 1: Koude, winderige maar droge dagen
In dit geval is een winddicht hardloopjack de beste keuze. Het houdt de wind tegen zonder dat je snel oververhit raakt.
Veel winddichte jacks zijn voorzien van een lichte fleece-voering of een thermo-laag die je warm houdt. Kijk bijvoorbeeld naar de collecties van Hoka of New Balance; zij bieden jacks die specifiek zijn gericht op windbescherming zonder extra gewicht. Het regent een beetje, maar het is niet koud.
Scenario 2: Licht tot matig regenachtig weer
Of het is net te warm voor een zwaar waterdicht jack. Dan is een waterafstotend hardloopjack je beste vriend.
Het houdt de lichte regen tegen en omdat het ademt, voorkom je dat je onderweg in je eigen zweet zwemt. Deze jacks zijn vaak voorzien van getapete naden, zodat water niet via de naden naar binnen sijpelt. Als je een fanatieke hardloper bent die het hele jaar door rent, is dit vaak de meest veelzijdige optie. Het is licht genoeg om in je hand te houden als de zon plotseling doorbreekt, en beschermend genoeg voor een bui.
Scenario 3: De echte Nederlandse hoosbui
Als je door de pijpenstelen moet rennen, heb je meer nodig dan alleen een waterafstotend laagje. Dan is een waterdicht jack met een goede waterkolom nodig.
Een waterafstotend jack kan hierdoor verzadigd raken. Een waterdicht jack houdt je droog, maar let op: ademend vermogen is hier cruciaal.
Een jack dat waterdicht is maar niet ademt, zorgt ervoor dat je van binnenuit nat wordt door zweet. Merken als Gore Wear of Asics hebben technologieën die waterdichtheid en ademend vermogen combineren.
Belangrijke specificaties waar je op moet letten
Als je een jack koopt, kijk dan niet alleen naar de plaatjes. De technische specificaties bepalen hoe het jack presteert.
Hier zijn de key terms die je moet kennen. De waterkolom wordt gemeten in millimeters (mm). Het geeft aan hoeveel druk water kan uitoefenen op de stof voordat het doorlekt.
- 0 - 1.500 mm: Spatwaterdicht, maar niet geschikt voor aanhoudende regen.
- 1.500 - 5.000 mm: Waterafstotend.
De waterkolom (waterdichtheid)
Voldoende voor lichte regen en motregen.
- 5.000 - 10.000 mm: Waterdicht. Geschikt voor serieuze regenbuien.
- 10.000+ mm: Extreem waterdicht.
Voor de meest extreme weersomstandigheden.
Ademend vermogen (MVTR)
Ademend vermogen wordt vaak gemeten in grams per vierkante meter per 24 uur (g/m²/24u). Hoe hoger het getal, hoe beter je zweetvocht wordt afgevoerd.
Voor een hardloopjack wil je een hoge waarde, bijvoorbeeld 10.000 g/m²/24u of meer.
De naden
Als je zweet en het kan niet weg, koel je van binnenuit af en dat is koud en oncomfortabel. De zwakste plek van een jack zijn de naden. Bij waterafstotende en waterdichte jacks worden naden vaak getapet of gelast. Dit betekent dat er een waterdichte band over de naad heen is geplakt.
Zonder getapete naden lekt water via de gaten van de naaigaren naar binnen. Check dit altijd als je een jack koopt.
Extra features die het verschil maken
Naast de basisfuncties zijn er kleine details die je loopervaring verbeteren. Denk aan de pasvorm en ventilatie.
Een hardloopjack moet een atletische pasvorm hebben. Het mag niet te wijd zijn, want dan flappert de stof om je heen en koel je af. Tegelijkertijd mag het niet te strak zitten, zodat je bewegingsvrijheid beperkt wordt. Merken als Under Armour en Adidas zijn hier goed in.
Pasvorm en bewegingsvrijheid
Ze gebruiken stretchmaterialen die met je mee bewegen. Let ook op de lengte: een korter jack is luchtiger, een langer jack beschermt je onderrug beter tegen opspattende regen.
Zweet je veel? Kijk dan naar jacks met ventilatieritsen onder de armen.
Ventilatie en zakken
Dit zorgt voor extra afvoer van warmte. Daarnaast is het fijn als je je spullen kwijt kunt. Een achterzak met rits is ideaal voor je telefoon of sleutels.
Sommige jacks hebben ook een zakje met een kabeldoorvoer voor je oordopjes. Handig, want je wilt niet dat je kabel in de weg zit.
Merken en modellen om in de gaten te houden
Er zijn veel merken die hardloopjacks produceren. Hieronder noem ik een paar populaire opties die bekend staan om hun kwaliteit, zonder dat je direct de hoofdprijs betaalt.
- Asics: Bekend om hun "Lite-Show" collectie. Deze jacks zijn niet alleen waterafstotend maar ook voorzien van reflecterende details voor veiligheid in het donker. Ze zijn licht en ademend.
- Nike: De "Dri-FIT" technologie van Nike is een standaard in de hardloopwereld. Het voert zweet effectief af en is vaak waterafstotend. De "Shield" lijn is specifiek ontworpen voor regenachtige dagen.
- Adidas: Met hun "Climastorm" technologie bieden ze goede bescherming tegen wind en lichte regen. Ze combineren stijl met functionaliteit.
- Odlo: Een merk dat vaak over het hoofd wordt gezien, maar zeer sterk is in thermokleding en beschermende lagen. Hun jacks zijn vaak zeer licht en compact.
- Decathlon (Kiprun): Voor de budgetbewuste loper biedt Decathlon uitstekende waterafstotende jacks. Ze zijn functioneel zonder poespas en vaak verrassend goed getest.
Hoe onderhoud je je hardloopjack?
Je investeert in een goed jack, dus wil je dat het lang meegaat.
Wassen met zorg
Het onderhoud van waterafstotende en waterdichte jacks is anders dan van normale kleding. Gebruik geen wasverzachter. Wasverzachter verstopt de poriën van de stof en vernietigt de waterafstotende coating (DWR). Was je jack op een lage temperatuur, meestal 30 graden.
Gebruik een speciaal wasmiddel voor sportkleding of functioneel textiel. Na een aantal wasbeurten merk je dat water niet meer parelt, maar in de stof trekt.
De waterafstotende laag vernieuwen
Dit betekent dat de coating slijt. Je kunt dit eenvoudig oplossen met een spray of wasmiddel van merken als Nikwax.
Spuit of was het jack volgens de instructies en stop het even in de droger (op lage temperatuur) om de coating te activeren. Zo blijft je jack waterafstotend.
Conclusie: Wat moet je kiezen?
De keuze tussen een waterafstotend en een winddicht hardloopjack hangt af van jouw loopomstandigheden. Als je vooral rent in koude, droge wind, kies dan voor een winddicht jack.
Als je te maken hebt met lichte regen en transpiratie, is een waterafstotend jack de betere optie vanwege het ademend vermogen.
Ben je een all-year runner in Nederland? Dan is een waterafstotend jack vaak de meest praktische keuze. Het biedt de beste balans tussen bescherming tegen de elementen en comfort door ademend vermogen.
Voeg hier eventueel een dunne winddichte laag onderaan toe als het echt koud is. Onthoud: een jack moet je beschermen, maar niet belemmeren.
Probeer verschillende modellen, voel de stof en let op de details zoals naden en zakken. Met de juiste keuze wordt hardlopen in de regen niet iets om te ontwijken, maar juist een heerlijke ervaring. Dus trek je schoenen aan, kies een van de beste hardloopjacks voor de herfst en winter en geniet van de najaarsstormen. Veel loopplezier!